Wir freu­en uns sehr über dei­nen Kom­men­tar. Vie­len Dank!

roland s. profile pictureRoland S.
15:16 15 Mar 25
Vie­len Dank für den tol­len Trai­nings­tag in Gie­sen. Vie­le inter­es­san­te Aspek­te die wir sicher in unser Trai­ning inte­grie­ren wer­den.
matthias s. profile pictureMat­thi­as S.
20:37 09 Mar 25
Ich durf­te die­ses Wochen­en­de ein Trai­nings­la­ger von Chris­ti­an in Leip­zig besu­chen. Ein­fa­che Selbst­ver­tei­di­gungs­for­men an Kata Hei­an 1–3 wur­den gezeigt, die selbst­ver­tei­di­gungs­tech­nisch wirk­lich Sinn machen und schnell zu erler­nen sind. Ein Muss für jeden Kara­te­ka, der wirk­lich die Kampf­kunst erler­nen will. Wir sehen uns auf jeden Fall wie­der…
sylvia j. profile pictureSyl­via J.
12:55 09 Mar 25
Ich war zum 2ten mal auf einem Lehr­gang mit Chris­ti­an Wede­wardt und bestimmt nicht zum letz­ten Mal. Tol­ler Trai­ner, tol­les Trai­ning. Egal ob weiß- oder schwarz­gurt, man fühlt sich sehr gut auf­ge­ho­ben und nimmt sehr viel vom Trai­ning mit.
Wei­ter so.……👍
maximilian r. profile pictureMaxi­mi­li­an R.
16:13 08 Mar 25
Die­ser Lehr­gang hat mei­nen Kara­te­weg super berei­cher — vie­len herz­li­chen Dank

796 Ant­wor­ten

  1. Hal­lo lie­bes Kara­­te-Pra­xis Team 🙂

    hier ist mei­ne Bewer­tung zum gest­ri­gen ers­ten Teil der Kara­­te-SV-Expert Rei­he. Die­se zielt nicht dar­auf ab, dass Chris­ti­an uns nur bestimm­te Tech­ni­ken für Selbst­ver­tei­di­gungs­fäl­le an die Hand gibt, son­dern statt­des­sen hat Chris­ti­an eine Grund­sys­te­ma­tik mit Leit­li­ni­en ent­wi­ckelt, wel­che die SV eines jeden ein­zel­nen ver­bes­sern. Das Genia­le dar­an ist, das jeder recht frei sei­ne eige­nen Tech­ni­ken, also sein eige­nes Kara­te, mit in die­ses Sys­tem über­neh­men kann. Auch Stress­si­tua­tio­nen von einem Ver­tei­di­ger im Kampf gegen zwei oder mehr Angrei­fern wur­den durch­leuch­tet und mög­li­che Tak­ti­ken erklärt.

    Chris­ti­an über­nahm den Lehr­gangs­tag jedoch auch nicht kom­plett allei­ne: Auf dem Pro­gramm stand auch noch eine Ein­füh­rung in den Boden­kampf durch den MMA-Exper­­ten Ste­fan, der die­ses für den “Nor­­ma­­lo-Kara­­te­­ka” schwie­ri­ge The­ma sehr ver­ständ­lich und inter­es­sant ver­mit­teln konn­te. Der Fokus lag dabei auf den SV-The­­men, wie zum Bei­spiel, wie man sich als unten lie­gen­der Ver­tei­di­ger aus der Situa­ti­on befreit oder wie man mög­lichst schnell und sicher auf­steht, wenn man auf dem Rücken lan­det.

    Zum Abschluss des Tages folg­te noch ein inter­ak­tiv gestal­te­ter Vor­trag durch den Rechts­an­walt Chris, der den Nicht­ju­ris­ten anhand von Pra­xis­bei­spie­len erklärt, wie das Not­wehr­recht funk­tio­niert und wel­che Rech­te und Pflich­ten jemand hat, der sich in einer Not­wehr­si­tua­ti­on ver­tei­di­gen muss.

    Für das leib­li­che Wohl war natür­lich auch gesorgt (Dan­ke, Nad­ja! 🙂 ).

    Mei­ne bereits hohen Erwar­tun­gen wur­den erneut wie­der über­trof­fen, und ich sage nur dan­ke für die­sen tol­len Tag! 🙂

    Den­nis

  2. Vor­ne­weg kann man sagen, dass der Lehr­gang am 27.1. mit Jür­gen Höl­ler und Chris­ti­an Wede­wardt sehr gut war. Zunächst war ich sehr gespannt da ich mir unter Sho­bus­hin­kai nicht viel vor­stel­len konn­te. Es stell­te sich her­aus das die Vor­be­rei­tung aufs Trai­ning schon anders war aber sehr span­nend und inter­es­sant. Dies blieb auch so als man bei sv Kom­bi­na­tio­nen eine sah die ein­zelnd bekannt waren die man aber sonst vor allem als Sho­to­kan Kara­te­ka nicht sieht. Dabei han­del­te es sich um höchst effek­ti­ve Tech­ni­ken und es mach­te sehr viel Spaß. Ins­be­son­de­re konn­te man das bewähr­te Mot­to „Kara­te ist ein Gefühl und die­ses Gefühl heißt Schmerz“ ergrün­den.

    Alles in allem kann ich nur sagen das es ein her­vor­ra­gen­der Lehr­gang war und man viel für sein Kara­te Do mit neh­men konn­te. Manch­mal muss man jeman­den von außer­halb haben der einem sagt wie man effek­tiv alt bekann­te Tech­ni­ken anwen­den kann.

  3. Hal­lo Zusam­men, jetzt löse ich mein Ver­spre­chen mit der Bewer­tung ein.
    Der LG am 27. Janu­ar 2017, mit Chris­ti­an und Jür­gen war wie­der ein­mal geni­al gut.
    Zudem möch­te ich mich auch für die her­vor­ra­gen­de Ver­pfle­gung von Nad­ja bedan­ken.
    Wie heißt es bei mir so schön: “ohne Mampf kein Kampf”.
    Zum LG: Der sys­te­ma­ti­sche Auf­bau der Tech­ni­ken von Jür­gen war rich­tig gut. Wir waren eh schon Feu­er und Flam­me auf den LG aber das war uns tat­säch­lich erwar­te­te hat Alles über­trof­fen. Das ver­ste­he ich unter Pro­fes­sio­na­li­tät. Von easy to hard with bri­an!!!!
    Das Gefühl Tech­ni­ken, die wir Alle ken­nen mal rich­tig kör­per­lich, mit einem gewis­sen kon­trol­lier­ten Bio­feed­back zu spü­ren war unglaub­lich. Schmer­zen gehö­ren zwi­schen durch dazu damit Du merkst was Du da über­haupt machst. Strei­chel­zoo ist wo anders.
    Ich wer­de das Ange­bot von Jür­gen sicher nut­zen, als Gast mal bei ihm zu üben.
    Wir waren zusam­men ein mega tol­le Trup­pe, Dan­ke an Alle.

  4. Lehr­gang 27.01.2018
    Voll­kon­takt mit Jür­gen Höl­ler
    An die­ser Stel­le möch­te ich Chris­ti­an zitieren:“Jaaaa geil“.
    Mit Jür­gen habe ich nun den letz­ten Trai­ner des Pra­xis Teams ken­nen­ge­lernt. Ein sehr guter Leh­rer der den Lehr­gang sehr struk­tu­riert auf­ge­baut hat. Ich hät­te nie das Gefühl das etwas nicht funk­tio­niert. Immer wie­der schau­te Jür­gen bei den Pat­ner­übun­gen vor­bei und gab Tipps. An die­ser Stel­le ein gro­ßes Dan­ke­schön an alle Freun­de die ges­tern da waren. Es war sicher hart und es tut auch die wo oder ande­re Stel­le weh. Aber jeder ein­zel­ne hat auf die Gesund­heit des ande­ren geach­tet. Ich schät­ze Jür­gen wegen sei­ner unauf­ge­regt Art die Din­ge zu ver­mit­teln und wür­de mich sehr freu­en wenn ein wei­te­rer Ter­min geplant ist.
    All the best
    Wolf­gang

  5. Ich habe jetzt schon eini­ge Trai­nings­ein­hei­ten und Lehr­gän­ge von Chris­ti­an mit­ge­macht und muss unein­ge­schränkt sagen: Sein Kon­zept des Hei­an-Bun­­kai-Sys­­tems ist durch­dacht und abso­lut schlüs­sig. Aus mei­ner Sicht eine Wei­ter­ent­wick­lung des Kara­te hier­zu­lan­de. Zugleich ver­mit­telt Chris­ti­an sei­nen Ansatz mit viel Witz und Wis­sen, sodass es ein­fach Spaß macht. Auch die Stim­mung im Fre­che­ner Dojo ist klas­se – ich sage nur: Kara­­te-Piz­­za-Kölsch!
    Bis dem­nächst lie­be Grü­ße,
    Catrin

  6. Die Trai­nings­ta­ge vom 20. und 21. Janu­ar 2018 waren groß­ar­tig. Auch wenn ich Kara­te schon sehr lan­ge aus­übe fin­de ich es immer wie­der span­nend die Tie­fen des Kara­te und die Ursprüng­lich­keit ken­nen zu ler­nen. Fin­de es scha­de dass es so vie­le ande­re Trai­ner nicht machen. Ich für mei­nen Teil habe mei­ne Kon­se­quenz gezo­gen und wer­de mein Wis­sen wei­ter ergän­zen. Hei­an Katas sind, war ich schon immer der Mei­nung die schwie­rigs­ten und wich­tigs­ten Katas. Die­se zu beherr­schen (sie Ken­nen und zu Kön­nen!!!) ist eine unglaub­li­che Her­aus­for­de­rung. Ich freue mich schon auf die nächs­ten Lehr­gän­ge mit Chris­ti­an and fri­ends.

  7. Mein ers­ter Kon­takt mit Chris­ti­an und dem Koshin­kan Kara­te war sehr ein­druck­voll. Chris­ti­an ver­steht es auf sehr sym­pa­thi­sche Art Anwendungen/Techniken zu zei­gen, zu erklä­ren und für den SV-Fall rea­lis­tisch nutz­bar zu machen. Ich bin sehr begeis­tert und kann jedem emp­feh­len sich sel­ber einen Ein­druck zu ver­schaf­fen.

  8. Chris­ti­an war ges­tern Gast beim Ju Ken­go e.V. in Köln und hat uns einen Ein­blick in das Hei­an-Bun­­kai-Sys­­tem der Karatepraxis gege­ben. Eini­ge kann­ten ihn schon und wir woll­ten sein Kon­zept ken­nen­ler­nen. Ich kann wohl für alle spre­chen, wenn ich sage, dass der pra­xis­ori­en­tier­te Ansatz sehr gut ange­kom­men ist. Gera­de die Katas wer­den dadurch deut­lich „leben­di­ger“. Bei der Lehr­gangs­rei­he 2018 wird wohl der ein oder ande­re von uns teil­neh­men.
    Dan­ke an Chris­ti­an und bis bald!

  9. Karatepraxis ist glei­cher­ma­ßen span­nend, infor­ma­tiv und unter­halt­sam. Beein­dru­ckend war schon der ein­lei­ten­de Satz: „Es kann dich nicht sein, dass ein Kara­­te-Schwar­z­­gurt sagt: Ich ler­ne jetzt Krav Maga, damit ich weiß, wie Selbst­ver­tei­di­gung geht.“ Chris­ti­an zeigt mit gro­ßem Witz und unge­heu­rem Fach­wis­sen, wie tra­di­tio­nel­les Kara­te moder­ne Selbst­ver­tei­di­gung sein kann. Und er erklärt hin­ter jeder Regel das war­um. Das fin­de ich groß­ar­tig. Unein­ge­schränkt emp­feh­lens­wert.